11. července / 11. júla

Zamyslenie na dnešný deň

Črta tretia
„Stali sme sa závislými na vzrušení.“ VČK, str. 16
Je veľa vecí, ktoré dokážu väčšine ľudí priniesť vzrušenie: vidieť nový film, návšteva starého dobrého priateľa, príprava na dovolenku, nakupovanie, zaobstaranie si domáceho maznáčika, oslava narodenín a samozrejme aj sex. Ale problémom pre väčšinu dospelých detí je naša potreba si vytvárať vzrušenie z dôvodu, aby sme sa cítili nažive. Príliš často to však robíme negatívnym spôsobom, ktorý zraňuje nás a naše vzťahy.
V dospelosti, sa táto závislosť na vzrušení môže prejavovať mnohými spôsobmi, zahŕňajúc vyvolávanie častých hádok so svojím partnerom, mimomanželský vzťah, ktorý prináša vzrušenie a potom bolesť, záľuba v extrémnych športoch, lebo túžime po návale adrenalínu, alebo užívanie drog a alkoholu, aby sme sa cítili “hore”. Ak v našom živote nemáme na pravidelnej báze určitú mieru vzrušenia, cítime, akoby bol život nudný, niečo nebolo v poriadku, niečo nám chýbalo, alebo sme neboli milovaní.
V uzdravovaní môžme rozpoznať spôsoby, v ktorých si vytvárame vzrušenie, ktoré ubližuje nám aj našim milovaným. Potom sa učíme stopnúť sa ešte predtým, ako prekročíme hranicu. Toto nám môže priniesť pocit kľudu, ktorý sa najskôr môže zdať nepohodlný, ale zvykneme si naň. Toto je súčasť učenia sa tomu, kým sme.
V dnešný deň sa budem modliť za múdrosť rozoznať negatívne vzrušenie, ktoré si vytváram. Už viac nechcem zraňovať seba ani ostatných takýmto správaním.