17. února / 17. februára

Zamyslenie na dnešný deň

Rodinné roly

“Vyhlasujeme, že už viac nebudeme oddaní popieraniu ani dysfunkčným rodinným rolám.” VČK, str.

Všetci sme vyrastali v tom, že sme vo svojej rodine hrali určitú rolu: hrdinu, obetného baránka, klauna alebo strateného dieťa (roly podľa Sharon Wegscheider). Naša rola mohla súvisieť s tým, v akom poradí sme sa ako dieťa narodili, alebo ako sme vrodene reagovali na našu situáciu. Ak sme mali niekoľko súrodencov, pravdepodobne sme sa o tieto roly s nimi delili. Ak sme boli z malopočetnej rodiny, alebo sme boli jedináčikom, možno sme museli hrať viacero rolí.

Každá rola so sebou niesla určité očakávania. I keď vonkajšiemu svetu sa mohla zdať rola pozitívna, ako napríklad hrdina, pravdepodobne sa obrátila na negatívum, keď sme sa ju snažili hrať v priebehu kormidlovania svojimi rokmi dospelosti.

DDA nám pomáha naučiť sa, ako sa zbaviť týchto zväzujúcich rolí. Začneme si nastavovať hranice. V našej dysfunkčnej rodine konáme zdravším, “neočakávaným” spôsobom. Volíme si nereagovať na udalosti, ktoré nás kedysi nastavili tak, že sme sa emocionálne vymanili z pod kontroly. Proces nie je ľahký a môže trvať dlhý čas, no i cez to všetko sa učíme žiť podľa seba. Keď sme úspešní, vypustíme zo svojho života strach, chaos, kontrolu a strnulosť. Nájdeme novú slobodu, ktorá je pre nás úžasnou odmenou.

Dnes pustím rolu, ktorá mi bola pridelená v detstve. Prijmem svoju novú rolu “Uzdravújuceho sa dospelého dieťaťa”.