14. března / 14. marca

Zamyslenie na dnešný deň

 

Cross talk

 

„V DDA môže každá osoba zdieľať svoje pocity a vnímanie bez posudzovania iných. K vytvoreniu tohto bezpečného prostredia žiadame členov skupiny, aby sa vyhýbali cross talku.“ VČK, str. 342

 

Keď začneme navštevovať mítingy, môžeme byť zmätení z dôvodov pravidla “Žiadny cross talk“. Môže byť ťažké riadiť sa týmto pravidlom najmä v prípade, ak niekto plače. Nepotrebujú pomoc a útechu? Ale je nám povedané, že toto je “napravovanie“, čo je zručnosť, v ktorej sme mnohí z nás ako deti vynikali.

 

V DDA sa učíme, že pravidlo žiadneho cross talku je nedotknuteľným prvkom toho, vďaka čomu program tak dobre funguje. Tým, že sa pri zdieľaní navzájom a s plnou pozornosťou rešpektujeme, všetci dostávame niečo, k čomu sme nemali počas nášho vyrastania v dysfunkčnej rodine prístup: pozornosť. Toto je úžasný dar, mať dovolené vyjadriť, čo potrebujeme bez toho, že by sme museli byť obozretní. Keď nás nikto neprerušuje, ani sa nás nepokúša utešiť, môžeme sa cítiť rešpektovaní- nikto nás neposudzuje. A keď iní rozprávajú, my počúvame a učíme sa z ich lekcie. Ak sa cítime nepríjemne a chceme ich “napraviť“, stopneme sa a porozmýšľame, prečo sa tak cítime.

 

Chodením na mítingy, zdieľaním svojej úprimnej skúsenosti a počúvaním iných v tichosti, sa stávame súčasťou podstaty, ktorá robí program takým úspešným. Toto praktizovanie nás spoločne robí silnejšími.

 

Dnes budem v tichosti počúvať na mítingu, keď niekto ďalší zdieľa svoju skúsenosť, silu a nádej. Dobre viem , že i mne sa dostane rovnakého rešpektu od druhých.