20. August

20. 8. Zamyslenie na dnešný deň

 

Črty prežitia

 

„Bezpečný prístav, ktorá nájdeme na DDA mítingoch je štartovacím bodom ku zmene našich znakov prežitia.“ VČK, str. 112

 

Dysfunkcia, v ktorej sme vyrastali, nás držala vo svojich pazúroch tak pevne, že sme sa naučili konať tak, aby sme vyhoveli potrebám iných. Prevzali sme správanie, ktoré nám pomohlo prežiť najlepšie, ako sme vedeli.

 

Niektoré z našich čŕt prežitia boli tak včlenené do našej psychiky, že sme sa vo svojom vnútri cítili ako dvaja ľudia: človek, ktorým sme sa naučili byť a človek, ktorý “emocionálne zomieral” po tom, aby sa oslobodil.

 

No ani ako dospelí sme nemali poňatia o tom, čo zmeniť a ako to zmeniť. Vedeli sme len to, že ak máme mať šancu na „normálny“ život, musíme nájsť cestu von.

DDA je cestou von! Je to overená cesta, ktorá vedie k novým spôsobom myslela a bytia. Ale nie je ľahká. Premena vyžaduje čas a energiu. Tiež sebaprijatie a sebaodpustenie, protože sa niekedy nevyhneme pošmyknutiu a skĺzneme. Preto potrebujeme vedieť, že na tejto ceste nemusíme byť sami.

 

Ak dnes zistím, že som sa pošmykol, zhlboka sa nadýchnem a zdvihnem telefón. Už nie som viac sám.