21. August

21. 8. Zamyslenie na dnešný deň

 

Vnútorné drogy

 

„Pretože sme vyrastali v domovoch, kde vládol chaos a kontrola, náš vnútorný kompas sa orientuje na vzrušenie, bolesť a hanbu. Tento vnútorný svet môžeme charakterizovať ako ‘vnútornú lekáreň. Police sú naplnené fľašami vzrušenia, toxickej hanby, sebanenávisti, sebapochybnosťami a stresom.“ VČK, str. 16

 

Zdajú sa vám nasledujúce situácie známe? Vojdeme do miestnosti plnej neznámych ľudí a inštinktívne si nájdeme najtoxickejších jedincov, aby sme sa s nimi spriatelili. Z domu odchádzame na poslednú chvíľu a pri príchode na miesto nám v krvi pumpuje adrenalín. Kladieme na seba príliš veľa záväzkov, aby sme nemohli spraviť všetko, čo sľúbime a potom sami seba zahanbujeme, pretože sme znova zlyhali.

 

Mnohí si prirodzene vyberáme situácie, ktoré vytvárajú drámu, ľudí, ktorí sa vymykajú spod kontroly a život, ktorý balansuje na hranici šialenstva. Takmer sa zdá, že takéto fungovanie máme v sebe pevne zakorenené.

 

Keď začneme chápať zničujúce dôsledky týchto vnútorných drôg, ktoré stále berieme, učíme sa nahrádzať toxických ľudí a drámu navzájom sa rešpektujúcimi vzťahmi a zdravým vzrušením z nášho uzdravovania. Už nepotrebujeme znovu vytvárať známe podmienky nášho detstva, ktoré nás držia uväznených v chaose. Postupne si začneme ceniť pohodu a pokoj vyrovnanosti. Vyžaduje si to čas, ale teraz si uvedomujeme, že si zaslúžime niečo lepšie, ako to, čomu sme museli čeliť ako deti.

 

Dnes si zvolím zdravých ľudí, s ktorými strávim svoj čas- ľudí, ktorí si tiež cenia vyrovnanosť. Vítam pokoj, ktorý sa pre mňa stáva normálnym.