7. února / 7. februára

Zamyslenie na dnešný deň

 

Pustiť to

 

„V DDA sa učíme púšťať kontrolu postupne. Našim záchranným padákom je Dvanásť krokov a Vyššia sila tak, ako ju chápeme. VČK, str. 40

 

Keď sme vyrastali, mohli sme sa cítiť kontrolovaní svojimi rodičmi a zjavnou dysfunkciou, ktorá nás obklopovala. Dôsledkom toho bolo, že sme v dospelosti našli spôsob, ako prevziať kontrolu, či už sme tak činili priamo alebo pasívne prostredníctvom skrytej manipulácie. Mysleli sme si, že keď máme veci pod kontrolou, môžeme si určovať svoj vlastný osud.

 

Avšak snaha kontrolovať ľudí a situácie je vyčerpávajúca práca. Ak sme k sebe celkom úprimní, uvedomíme si, že kontrola, ktorú si myslíme, že máme, je len ilúzia. Na toto sme mnohí prišli tvrdým spôsobom, až keď sa veci okolo nás začali rozpadať.

 

Prácou na Dvanástich krokoch s pomocou Vyššej sily a našich spolupútnikov dospejeme k presvedčeniu, že naše zameranie sa na získavanie a udržiavanie kontroly necháva v našom živote len malý priestor pre zdravé veci, akými sú pozitívna sebahodnota, vyrovnané vzťahy, spontánnosť a svet plný možností.

 

Tiež sa učíme, že vzdávanie sa kontroly sa deje postupne. Koniec koncov, snažíme sa zmeniť hlboko zakorenené správanie, na ktoré bolo potrebné veľmi veľa času, aby sa vycibrilo do dokonalosti. Kľúčom k úspechu je, zaobchádzať so sebou jemne.

 

Dnes budem trénovať vzdávanie sa kontroly, na ktorej som tak tvrdo pracoval, aby som mal nad ľuďmi a udalosťami v mojom živote. Odpustím si, ak sa pošmyknem.