8. September

8. 9.
Zamyslenie na dnešný deň

Pochybnosti o sebe

„Veríme, že niečo s nami nie je v poriadku, i keď nevieme pomenovať, čo to je. S touto vierou môžeme v tichosti prejsť celým svojim dospelým životom, odsudzujúc sa a pochybujúc o sebe a je to pre nás normálne.“ VČK, str. 30

Keď sme prišli do DDA, väčšina z nás skúsila rôzne prístupy, ako zmeniť to, čo by nám pomohlo posunúť sa o kúsok vpred, ale skryté utrpenie a sebasabotovanie pretrvávalo. Boli sme si vedomí svojich vzorcov, ale nevedeli sme, ako ich zastaviť.

Bolo pre nás ľahšie myslieť si, že sa dialo niečo, čo sme my nevedeli zastaviť. Mysleli sme si, že takýto osud je nám súdený a beznádej tohto nás viedla a udržiavala v závislom a dysfunkčnom správaní. Toto nám dopomohlo k tomu, že sme sa cítili osamelí a izolovaní, báli sme sa vyjsť von zo svojho úkrytu a odhaliť korene, za ktoré sme sa tak hanbili.

Ak máme dosť šťastia a odvahy praktizovať DDA uzdravovanie, začneme sa vymaňovať z týchto bolestivých myšlienok, ktorých podstatu sme chápali ako prekliatie. Cítime záblesky nádeje a prísľub, že existuje spôsob, ako prestať opakovať tieto bolestivé vzorce. Môžeme sa prestať odsudzovať a pochybovať o sebe tým, že sa s inými členmi DDA podelíme o svoj príbeh v bezpečnom a empatickom prostredí. Zistíme, že nie sme sami; aj iní cítili rovnaké sebaodsudzovanie a sebapochybnosti. Toto nám pomôže sa oslobodiť. Začneme budovať mosty, ktoré nám otvoria cestu k novej slobode a sebaláske, ktorá je konečne tým, po čom sme túžili.

Dnes budem i naďalej úprimný ohľadom svojich sebapochybností a budem mať odvahu vyrozprávať svoj príbeh. Budem si pamätať, že na tejto ceste nie som sám.