DENNÍ ZAMYŠLENÍ
Nebyly nalezeny žádné záznamy.
Leden / Január
31. ledna / januára
Ďalší zoznam Charakterových znakov
„Skôr, ako podrobnejšie napíšeme o pôvodnom zozname Charakterových znakov, musíme poukázať na to, že väčšina z týchto 14 znakov má svoj protiklad. Naše skúsenosti ukazujú, že tieto protiklady sú rovnako škodlivé ako ich náprotivok.“ VČK, str. 8
Prekonať naše...
30. ledna / januára
Tradícia prvá
„Môžeme dosiahnuť osobné uzdravenie bez jednoty DDA? Naša prvá tradícia vraví na rovinu: „Nie.“ Členovia DDA pracujúci na dvanástich krokoch si uvedomujú potrebu klásť skupinové prežitie nad svoje sebecké potreby alebo svoje nutkanie kontrolovať iných, ktoré je založené na strachu.“...
29. ledna / januára
Obviňovanie
„Nemôžeme dosiahnuť úroveň duchovného rastu, ktorú hľadáme tým, že budeme obviňovať chorých ľudí.“ VČK, str. 158
Čo sa týka alkoholizmu a rodinnej dysfunkcie pravdou je, že nikto nie je na vine. Môžme to cítiť tak, že naši rodičia spôsobili naše utrpenie, ale zabúdame, že dysfunkcia...
28. ledna / januára
Pochované pocity
„Ako deti sme sa naučili svoje pocity potlačovať a ako dospelí ich uchovávať pochované.“ VČK, str. 589
Ako si môžeme vážiť svoje pocity, keď mnohí z nás vyrastali s rodičmi, ktorí nám naznačovali, alebo priamo povedali, že by sme nemali rozprávať, premýšľať a dokonca ani cítiť...
27. ledna / 27. januára
Zamyslenie na dnešný deň
Prehnane zodpovedný
Predtým, ako sme našli uzdravovanie sme potláčali svoje pocity a boli sme prehnane zodpovední. Snažili sme sa predvídať a naplniť potreby iných, aby nás neopustili. VČK, str. 94
Mnohí z nás sme zamerali všetko svoje úsilie na partnera, či iného pre...
26. ledna / 26. januára
Zamyslenie na dnešný deň
Sponzorstvo
„Sponzorstvo je prostriedok, pomocou ktorého sa vydávame po nevyšliapanej ceste k pravému spojeniu s ostatnými a s Bohom tak, ako ho sami chápeme.“ VČK, str. 368
Pochádzajúc z dysfunkčnej rodiny sme si vypestovali strach z autorít. Čoskoro sme zistili, že...
Únor / Február
8. února / 8. februára
Zamyslenie na dnešný deň
Humor
„Veľakrát sme stratili svoju kreativitu, flexibilitu a zmysel pre humor.“ VČK, str. 333
Jeden starý muž raz povedal: „Svoj zmysel pre humor vždy nosím zastrčený v zadnom vrecku- stále poruke. Kde ty nosíš ten svoj?“
Keď prvýkrát...
7. února / 7. februára
Zamyslenie na dnešný deň
Pustiť to
„V DDA sa učíme púšťať kontrolu postupne. Našim záchranným padákom je Dvanásť krokov a Vyššia sila tak, ako ju chápeme. VČK, str. 40
Keď sme vyrastali, mohli sme sa cítiť kontrolovaní svojimi rodičmi a zjavnou dysfunkciou, ktorá nás...
29. února / 29. februára
Zamyslenie na dnešný deň
Vina
„Keď premýšľame nad tým, že požiadame o to, čo potrebujeme, náš vnútorný kritický rodič nám podsúva pocity viny.“ VČK, str. 49
V detstve sme sa zdanlivo stratili v celom tom zmätku okolo nás. Keď sme mali svoje potreby a vyjadrili sme ich, často sme počúvali, že sme...
28. února / 28. februára
Zamyslenie na dnešný deň
Tradícia druhá
„Naše skupinové svedomie je duchovná metóda, pomocou ktorej sa Vyššia moc prejavuje v našich rozhodnutiach a diskusiách. Väčšina našich rozhodnutí je založená na tom, čo je najlepšie pre väčšinu, nie na tom, čo je najlepšie len pre niekoľkých z nás.“ VČK,...
27. února / 27. februára
Zamyslenie na dnešný deň
Naša pravda
„Popieranie je lepidlo, ktoré drží dysfunkčnú rodinu pokope. Rodinné tajomstvá, ignorované pocity a predvídateľný chaos sú súčasťou dysfunkčného rodinného systému.“ VČK, str. 22
Keď sa v DDA tešíme z našej ochoty pozrieť sa na...
26. února / 26. februára
Zamyslenie na dnešný deň
Obviňovanie
“Princípy DDA nie sú o obviňovaní.“ VČK, str. xxiii
Niektorí z nás sme možno počuli príslovie, že “muž bez rúk ťa nemôže objať.“ Naši rodičia/opatrovatelia nám neboli schopní dať to, čo sami nemali. Choroba alkoholizmu, či inej rodinnej dysfunkcie má vplyv na...
Březen / Marec
14. března / 14. marca
Zamyslenie na dnešný deň
Cross talk
„V DDA môže každá osoba zdieľať svoje pocity a vnímanie bez posudzovania iných. K vytvoreniu tohto bezpečného prostredia žiadame členov skupiny, aby sa vyhýbali cross talku.“ VČK, str. 342
Keď začneme navštevovať mítingy, môžeme byť...
31. března / 31. marca
Zamyslenie na dnešný deň
Črta štvrtá
„Buď sme sa sami stali alkoholikmi, uzatvorili sme sobáš s alkoholikom, alebo oboje. Alebo sme si našli inú kompulzívnu osobnosť, ako napríklad workoholika, aby sme naplnili svoju chorobnú potrebu po opustení.“ VČK, str. 12
Keď sme po...
30. března / 30. marca
Zamyslenie na dnešný deň
Tradícia tretia
„Dospelé deti, ktorými sú spoluzávislí, závislí, dlžníci, prejedači, sexuálne kompulzívni, alkoholici a gambleri sú členmi pokiaľ majú túžbu uzdraviť sa z následkov dysfunkčnej rodiny. Nemôžeme odmietnuť nikoho, kto hľadá pomoc od izolácie a šialenstva z...
29. března / 29. marca
29. 3.
Zamyslenie na dnešný deň
Uzdravenie na pracovisku
„Oplývame veľkou mierou tolerancie k dysfunkcii na pracovisku a máme tendenciu preukazovať ju v práci, v ktorej nie sme šťastní, pretože nám chýba dostatok sebaúcty na to, aby sme odišli.“ VČK, str. 419
Mnohí sme boli vycvičení k tomu, aby...
28. března/ 28. marca
28. 3.
Zamyslenie na dnešný deň
Spojenie
„Ako dospelé deti sme príliš dlho žili životom izolácie. Uzdravovanie je o spojení.“ VČK, str. xxiv
Často na mítingoch počúvame, že program funguje, ak na ňom pracujeme. A my na ňom pracujeme usilovne. Ale niekedy sa zrazu pristihneme pri tom, že...
27. března/ 27. marca
27. 3.
Zamyslenie na dnešný deň
Naučená bezmocnosť
„Od nealkoholického rodiča sme sa naučili byť obeťou, naučili sme sa bezmocnosti, obavám, čiernobielemu mysleniu a sebanenávisti. VČk, str. 24
Mnohí sme vyrastali s jedným rodičom, ktorý nás zneužíval a druhým rodičom, ktorý sa o nás staral. Ten...
Duben / Apríl
30.apríla / 30.Dubna
Zamyslenie na dnešný deň
Choroba alkoholizmu
„Keďže alkoholizmus je rodinná choroba, všetci členovia rodiny sú ovplyvnení i bez toho, že by sa museli dotknúť alkoholu. S ohromujúcou pravdepodobnosťou deti vyrastajú, aby sa stali závislými, alebo sa zosobášili so závislou...
29.apríal /29. dubna
Zamyslenie na dnešný deň
Tradícia štvrtá
„Skupinám je daná sloboda k tomu, aby robili chyby. Inými slovami, každá skupina má právo robiť chyby bez pocitu hanby. A keď urobia chybu, ich rozhodnutie sa potom stáva súčasťou procesu rastu ako pre míting, tak najmä pre...
28. apríla / 28. dubna
Zamyslenie na dnešný deň
Sila vôle
„Musíme sa zbaviť ilúzie, že môžeme nájsť bezbolestné riešenie.“ VČK, str. 123
Dospelým deťom nechýba silná vôľa. Spoliehali sme sa na svoju železnú pevnú vôľu, aby nás preniesla cez najťažšie chvíle. Niekedy môžeme sami seba presviedčať...
27.apríla / 27.dubna
Zamyslenie na dnešný deň Nápravy
„Mnohí z nás dopredu nazeráme na Ôsmy a Deviaty krok a tušíme, že voči rôznym ľuďom, vrátane našich rodičov, ktorí nám ublížili v detstve, budeme robiť nápravy. Častokrát je toto ublíženie spôsobené vulgárnym incestom, zlým fyzickým...
26.dubna / 26. apríla
Zamyslenie na dnešný deň
Črta piata
„Žijeme svoje životy z pozície obete a táto slabosť nás priťahuje v našich milostných, i priateľských vzťahoch.“ VČK, str. 14
Pre niektorých z nás bolo ťažké sa s touto črtou stotožniť. „Nenazývajte nás obeťami“,...
25. dubna / 25. apríla
Zamyslenie na dnešný deň
Sám sebou
„Vďaka úsiliu, ktoré som vynaložil, aby som ochránil svoje Vnútorné dieťa, som sa stal silnejším. A taktiež vďaka sile, ktorú mi dáva, keď spolupracujeme. Obom sa nám darí.“ VČK, str. 399
Cez úprimnosť sme si uvedomili, že sme vo svojom živote nikdy nekonali...
Květen / Máj
31. května / 31. mája
Zamyslenie na dnešný deň
Vyhovieť ľuďom
„Veríme, že budeme v bezpečí a nikdy nás neopustia, keď budeme milí a nikdy nedáme najavo svoj hnev.“ VČK, str. 11
Preháňali sme to s našim dávaním a starostlivosťou o druhých. Nikto to od nás nežiadal, ale...
30. května / 30. mája
Zamyslenie na dnešný deň
Piata tradícia
„Popri tom, ako nesieme odkaz DDA, držíme sa svojho vlastného príbehu a princípov uzdravenia. Nepresviedčame nikoho o tom, čomu veríme, nezastrašujeme a nemanipulujeme človeka, ktorému sa usilujeme pomôcť.“ VČK, str....
29. května / 29. mája
Zamyslenie na dnešný deň
Prebudenie ducha
„V DDA vnášame prebudenie ducha až do najhlbšej úrovne, kde je Vnútorné Dieťa paralyzované strachom.“ VČK, str. 360
Keď sme prišli na náš prvý míting DDA, jazyk 12-krokového programu nás mohol vystrašiť. O čom to tu títo ľudia...
28. května / 28. mája
Zamyslenie na dnešný deň
Úprimná snaha
„Každý z nás musí prejaviť úprimnú snahu na to urobiť pokrok v programe, už či ide o prácu na jednom alebo viacerých prejavoch nášho kompulzívneho správania, alebo závislostiach.“ VČK, str. 51
Mnohí z nás majú tendenciu...
27. května / 27. mája
Zamyslenie na dnešný den
Sebaodpustenie
„Odpustiť sebe samému je pre dospelé deti alkoholikov ťažko dosiahnuteľný pojem. Žiadame, aby si dospelé dieťa uchovávalo otvorenú myseľ a bralo do úvahy fakt, že Boh už mu odpustil.“ VČK, str. 113
Odpustiť iným bolo dosť ťažké, ale...
26. května / 26. mája
Zamyslenie na dnešný deň
Strach
„DDA je pre ľudí, ktorí môžu vytvoriť spojenie medzi zanedbávaním v detstve a dospelým životom plným strachu a osamelosti.“ VČK, str. 33
Žiť v strachu sa môže stať návykovým. Zdravší ľudia môžu príležitostne pociťovať strach...
Červen / Jún
30. června / 30. júna
Zamyslenie na dnešný deň
Nie si sám
„Na našej ceste potrebujeme pomoc dôveryhodného priateľa, ktorý má poznanie uzdravovania. VČK, str. 379
Veľká červená kniha DDA nám pripomína, že sme sa 72 sezón (18 rokov) cvičili v nadobúdaní našich schopností prežitia, ktoré sa v dospelosti stali dysfunkčným...
29. června / 29. júna
Zamyslenie na dnešný deň
Tradícia šiesta
„Šiesta tradícia udržuje DDA nezávislé od vonkajších vplyvov a pripomína nám, aby sme neprepožičiavali meno DDA žiadnemu podobnému zariadeniu ani vonkajšej spoločnosti. Nasledovaním tejto tradície sa tiež vyhneme problémom peňazí a prestíže, ktoré by nás...
28. června / 28. júna
Zamyslenie na dnešný deň
Preberanie starostlivosti
„...nemusíme sa zúčastňovať na ich dysfunkcii. Sme slobodní žiť svoje vlastné životy.“ VČK, str. 123
V detstve sme sa doslova mohli stať opatrovníkom nášho súrodenca, pretože v dysfunkcii, v ktorej sme žili, sme mali povinnosti a zodpovednosť,...
27. června / 27. júna
Zamyslenie na dnešný deň
Sebapochybovanie
„Učili nás, aby sme o sebe pochybovali a tak bolo pre nás prirodzené veriť tomu, že sa mýlime, sme vadní a nemáme dosť informácií.“ VČK, str,. 302
Mnohí z nás sa čoskoro naučili pochybovať o tom, čo sme videli, pretože nás naši rodičia presvedčili, aby sme...
26. června / 26. júna
Zamyslenie na dnešný deň
Protichodné pocity- Sviatky
„Vedeli sme, že naši rodičia zabudnú, alebo budú bagatelizovať narodeniny a sviatky.“ VČK, str. 296
Rozporuplná emocionálna zmena akéhokoľvek sviatku môže spôsobiť hotovú spúšť v potláčaných pocitoch, ktoré nemôže udržať na uzde žiadny...
25. června / 25. júna
Zamyslenie na dnešný deň
Emocionálne prejedanie
„Recidíva môže v DDA so sebou priniesť návrat sebapoškodzujúceho správania. Takéto správanie môže zahŕňať emocionálne prejedanie sa, užívanie drog, kompulzívne sexuálne vzťahy, alebo ďalšie poškodzujúce prejavy.“ VČK, str. 391
V detstve nám nebolo...
Červenec / Júl
31.července / 31.júla
Zamyslenie na dnešný deň
Izolácia
„Naša skúsenosť ukazuje, že sa nemôžeš uzdraviť v izolácii.“ VČK, str. 127
Mnoho z našich spomienok z detstva sa týka izolácie, ktorú sme v našom domove cítili, keď sme vyrastali. Možno sme v detstve nemali žiadnych kamarátov alebo ich bolo len...
30.července / 30.júla
Zamyslenie na dnešný deň
Tradícia siedma
„V DDA sa učíme dávať zo správneho dôvodu a tiež správne množstvo. Darujeme svoj spravodlivý podiel a necháme ostatných darovať ten svoj, a tak sa všetci delíme o vlastníctvo v DDA.“ VČK, str 524
Na...
29.července / 29.júla
29. 7.
Zamyslenie na dnešný deň
Postraumatická stresová porucha
„Symptómy PTSP môžu zahŕňať nadmernú ostražitosť alebo neustále monitorovanie svojho okolia kvôli potenciálnej hrozbe ublíženia.“ VČK, str. 345
Mnohí máme niekoľko konkrétnych spomienok na detstvo. Vieme, že...
28.července / 28.júla
28. 7.
Zamyslenie na dnešný deň
Zraniteľnosť
„Aby sme vydržali tú intenzívnu bolesť zo žitia v šialenstve a mali nejaký pocit kontroly, musíme poprieť svoje pocity a skryť svoju zraniteľnosť.“ VČK, str. 356
Ako sme vyrastali, boli sme rozbití na mnoho častí. Kvôli šialenstvu okolo nás sme sa...
27.července / 27.júla
Zamyslenie na dnešný deň
Spoluzávislosť
„Upriamujeme pozornosť na iných, aby sme sa vyhli pohľadu na svoje vlastné správanie a svoj strach.“ VČK, str. 335
Prečo sa niektorí z nás tak veľmi chceme o niekoho...
26. července / 26. júla
Zamyslenie na dnešný deň
Krok druhý
„Dospeli sme k viere, že len Sila väčšia ako naša môže obnoviť naše duševné zdravie." VČK, str. 130
Naši rodičia boli pre nás bohmi. Je to pre deti normálne, lebo rodičia sú ich prvotným podporným systémom.
V dospelosti sme mnohí...
Srpen / August
30. August
Tradícia ôsma
„Sponzorstvo a dvanásťkroková práca sú zdarma, ale osobitý pracovník by mal byť platený za svoju dobre odvedenú prácu. Všetky aspekty uzdravovania sú vo všeobecnosti bezplatné.“ VČK, str. 530
Službu v DDA vykonávame v zmysle lásky, aby mohlo každé dospelé dieťa, ktoré hľadá...
18. August
18. 8.
Zamyslenie na dnešný deň
Ochota
„S ochotou sme priamo na ceste k uzdraveniu.“ VČK, str. 50
V priestoroch uzdravovania sa učíme používať skratku HOW (v prekl. AKO): Honest- úprimný, Open- minded- prístupný a Willing- ochotný. VDDA potrebujeme byť všetkými tromi. Avšak,...
15. August
Sľub ôsmy
„Zvolíme si milovať takých ľudí, ktorí sú schopní lásky a sú zodpovední sami za seba.“ VČK, str. 591
Skôr ako sme prišli do DDA, neboli sme si vedomí mnohých vecí. Snáď najbolestivejším bol náš nevedomý výber ľudí, o ktorých sme si mysleli, že ich milujeme.
Ako deti sme chceli milovať...
8. August
Črta deviata
„Zamieňame sme si lásku so súcitom a máme tendenciu milovať ľudí, ktorých môžeme ľutovať a zachraňovať.“ VČK, str. 12
V mnohých oblastiach života sme vťahovaní do toho, čo poznáme, nie preto, že je to dobré pre nás, ale preto, že je to pohodlnejšie ako nejaká zmena. Faktom je, že...
3. August
Krok ôsmy
„Spísali sme zoznam ľudí, ktorým sme ublížili, a boli sme ochotní to napraviť.“ VČK, str. 227
Spísanie zoznamu je súčasťou toho, že urobíme hrubú čiaru za všetkým a vykročíme do nového spôsobu života. Mnohí sme v dospelosti žili vo fyzicky a citovo nebezpečných vzťahoch a konečne sme...
2.August
Disociácia
„Ďalšia forma toho, ako nebyť prítomný vo svojom tele zahŕňa disociáciu alebo opúšťanie tela.“ VČK, str. 269
Ako deti sme sa možno dostali do veľkých problémov, keď sme dali najavo, ako sa cítime. Toľkí z nás sme naučili svoje malé tváričky, hlas a telo, aby nedávali najavo svoje...
Září / September
30. september
30. 9.
Zamyslenie na dnešný deň
Črta jedenásta
„Tvrdo sa posudzujeme a máme veľmi nízku sebahodnotu.“ VČK, str. 15
Mnohým z nás nám zvyčajne počas života v hlave vírili kritické myšlienky. Ak nám niekto navrhol, aby sme mysleli pozitívne, snažili sme sa o to. Niekedy nám to pomohlo cítiť sa lepšie,...
29. September
Tradícia deviata
„So službou, ktorá je založená na láske, DDA vytvára služobné rady a výbory, ktoré priamo zodpovedajú tým, ktorým slúžia. Výbory majú miestne predpisy a postupy, ale ako také nie sú organizované v riadiacom orgáne.“ VČK, str. 536
Prichádzame na DDA mítingy, pretože to je miesto,...
28. september
28. 9.
Zamyslenie na dnešný deň
Duchovná skúsenosť
„Vzdelanie samo osebe nestačí na to, aby sme získali čo najväčší prínos zo svojej duchovnej skúsenosti. Tiež zisťujeme, že duchovné zážitky majú väčší význam, ak sa spoja s oddanosťou pracovať na DDA programe.“ VČK, str. 284
Väčšina DDA členov rado...
27. september
27. 9.
Zamyslenie na dnešný deň
Kríza identity
„’Dospelé dieťa je krízou identity, ktoré má krízu identity.‘ To znamená, že sme sa narodili v kríze a nie je pre nás ľahké rozoznať iný spôsob života ako v kríze.“ VČK, str. 70
Mnohí sme prišli do DDA zlomení, ubolení a rozorvaní. Zvláštne je, že v...
26. september
26. 9.
Zamyslenie na dnešný deň
Pokora
„S pokorou sa stávame pozornejší vo svojich rozhodnutiach a nepodliehame tak hnevu. Na životné situácie začíname skôr konať ako reagovať.“ VČK, str. 224
V detstve nás možno ponižovali, alebo nám vraveli, že na to nemáme. Ako sme dospievali, rozhodli sme sa...
25. september
25. 9.
Zamyslenie na dnešný deň
Hranice
„Nemal som žiadny model na to, ako si určiť, alebo presadiť svoje hranice. Dovolil som svojim deťom, členom mojej rodiny i ostatným, aby ma využili pre svoj prospech. Robil som veľa vecí pre iných, ale nedostal som nič za to na oplátku.“ VČK, str. 413
Keď sme...
Říjen / Október
30. október
Tradícia desiata
„Ako spoločenstvo nezaujímame žiadne stanovisko k vonkajším záležitostiam. Máme jediný účel: niesť posolstvo tým, ktorí ešte stále trpia z dôsledkov vyrastania v dysfunkčnej rodine.“ VČK, str 539
Otázky týkajúce sa konceptu ochorenia v alkoholickej/ dysfunkčnej rodine sú...
15. október
Sľub desiaty
„Tým, že intuitívne robíme zdravšie rozhodnutia, opustí nás strach z neúspechu, aj z úspechu.“ VČK, str. 591
Kým väčšina ľudí je presvedčená o tom, že chcú byť úspešní, my vieme, že veľa DDA členov má z úspechu strach. Tento strach sa zrodil z pravidelných porcií zlyhaní spolu s...
3. október
Krok desiaty
„Pokračovali sme v našej osobnej inventúre a keď sme urobili chybu, ihneď sme sa priznali.“ VČK, str. 250
Ako čítame desiaty krok, vidíme cestu, ako zostať prítomní vo svojom živote. Keď si robíme svoju každodennú inventúru, všímame si, kde sme boli úspešní a tiež, kde sme zlyhali,...
Listopad / November
3. Listopad / 3. November
Krok jedenásty
„Pomocou modlitby a meditácie sme zdokonaľovali svoj vedomý styk s Bohom tak, ako ho my sami chápeme a prosili sme ho len o to, aby sme spoznali Jeho vôľu a mali silu ju uskutočniť.“ VČK, str. 263
V DDA začíname nadväzovať kontakt so svojou milujúcou Vyššou silou, ktorú sa...
Prosinec / December
31. prosinec / 31. december
Zamyslenie na dnešný deň
Slogany
„Prichádzajte na stretnutia. Funguje to (Keep coming back. It works)!“ VČK, str. 565
Toto je nádherný jednoduchý starý slogan, ktorý počúvame v uzdravovaní. Ale čo znamená? Nováčikom to môže znieť len ako pekná fráza. Ale tí z nás,...
30. prosinec / 30. december
30. 12.
Zamyslenie na dnešný deň
Tradícia dvanásta
„Anonymita tvorí duchovnú podstatu všetkých našich tradícií a pripomína nám nadriadenosť princípov nad osobnosťami.“ VČK, str. 549
Tradície sú pokyny, ktoré pomáhajú našim mítingom, aby prebiehali hladko a zostali bezpečné. Ak sa niečo vychýli z...
29. prosinec / 29. december
29. 12.
Zamyslenie na dnešný deň
Spoločenstvo
„Po skončení každého mítingu sa ešte rozprávame s ostatnými. Môžeme zájsť na kávu do blízkej kaviarne a navzájom sa predstavíme. Aj toto je odkaz, ktorý prenesieme von mimo stien mítingovej miestnosti.“ VČK, str. 514
Ideme na míting a keď skončí,...
28. prosinec / 28 december
28. 12.
Zamyslenie na dnešný deň
Hodnota terapie
„I keď terapia nie je náhradou DDA programu, terapeuti, ktorí poznajú DDA alebo prácu na Dvanástich krokoch, majú pre mnohých našich členov veľký prínos.“ VČK, str. 447
Po nejakom čase v DDA sme mnohí uvažovali o terapii. Naši priatelia rozprávali...
27 prosinec/ 27. december
27. 12.
Zamyslenie na dnešný deň
Žiaľ a nástroje
„I keď môže byť žiaľ zreteľný prostredníctvom písania, alebo rozprávania o svojich spomienkach, nie vždy je viditeľný.“ VČK, str. 200
DDA nás povzbudzuje k tomu, aby sme si zaznamenali a podelili sa o svoj príbeh, aby sme tak pomohli svojmu...
26. prosinec / 26. december
26. 12.
Zamyslenie na dnešný deň
Odpustenie samému sebe
„Keď počujeme sami seba hovoriť o tom, že sme k sebe láskaví, uvedomíme si, že praktizujeme koncept odpustenia samému sebe.“ VČK, str. 113
Nie je našim zvykom byť k sebe láskavý. Niekoľkí z nás sme v tomto ohľade mali veľmi dobrý modelový...
25. prosinec / 25. december
25. 12.
Zamyslenie na dnešný deň
Vyrovnanosť
„V DDA môžeme nájsť vyrovnanosť.“ VČK, str.442
Možno sme nezažili to, čo považujeme za vyrovnanosť- pozeráme sa na to, ako na niečo, čo majú iní ľudia, nie my. Možno dokonca ani nevieme, čo to vyrovnanosť je a nie to ešte, kde ju hľadať. Ako to...
24. prosinec / 24. december
24. 12.
Zamyslenie na dnešný deň
Problém
„Toto je popis, nie obžaloba.“ VČK, str.589
I keď sa v Probléme hovorí, že to nie je obžaloba, spočiatku môžeme mať z toho taký pocit. Mnohí z nás sa cítili naveky uzamknutí v neustále sa opakujúcich vzorcoch rodinnej dysfunkcie. No i napriek tomu vidíme...